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Spiruline, bienfaits et risques

Spiruline, bienfaits et risques

La spiruline? On en parle partout! Aliment miracle ou alicament? Faisons le point sur ses bienfaits; alors où sont les mensonges et quels sont les risques? Parole de producteur… La spiruline, rapide tour d’horizon Il est toujours intéressant de le rappeler...
Spiruline bio et veganisme

Spiruline bio et veganisme

La plupart des spirulines vendues s’affirment vegan friendly ou suitable for vegan mais qu’en est-il vraiment? Pourquoi sommes-nous persuadés que seule la spiruline bio française est compatible avec l’éthique du véganisme et du végétarisme? La...
Recette Pesto à la spiruline

Recette Pesto à la spiruline

Excellent pour un apéro healthy Ce pesto est super rapide et simple à réaliser. Avec de l’ortie, source de vitamine C, il va maximiser l’absorption du Fer. A déguster avec un bon pain Bio au levain ou même dans des pâtes. Cette sauce onctueuse, crue et...
Recette des Energy balls à la spiruline

Recette des Energy balls à la spiruline

Des petites balles d’énergie Cette préparation facile à réaliser va vous permettre de lutter contre les petits creux, les baisses de tonus ou d’énergie en randonnée ou tout simplement d’avoir à portée de main un en-cas énergétique à la spiruline. 10...
Recette de Smoothie à la Spiruline

Recette de Smoothie à la Spiruline

Raffraichissant & sain Ce smoothie, riche en fer, en protéines et en vitamines est parfait pour se remettre d’une longue séance de sport, ou juste pour se faire plaisir par une chaude journée d’été. Parfait pour les réticents au goût de la spiruline,...

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